ТОП в Дубне

ТОП — это телесноориентированная психотерапия

ТОП является редством личностного развития, которое позволяет научиться

  • ладить со своими эмоциями,
  • освобождаться от усталости и напряжения,
  • заряжаться позитивом,
  • преодолевать трудности в общении,
  • улучшать физическое самочувствие,
  • проявлять свои творческие возможности,
  • отдыхать с пользой.

Психика и тело нераздельны. Тело – не статика, а процесс, и мы можем участвовать в создании его целостного подвижного образа. Для этого существуют эффективные методы, которые используются на занятиях «ТОП в Дубне»: танцевальная импровизация, телесно-ориентированная психотерапия, контактная импровизация, элементы хатха-йоги, различные виды массажа и др. телесно-ориентированные методы.

Реальность городского образа жизни нередко приводит городских жителей к существенному недостатку движения, неправильной осанке, неудовлетворительному типу дыхания, накоплению отрицательных эмоций без возможности их адекватной переработки, схематизму жизни и «зажатому» в узкие рамки творческому потенциалу. Занятия позволяют «расшевелить» свои возможности, «вдохнуть» свежей энергии, научиться новым способам отдыха, общения и самоанализа.

Приглашаются мужчины и женщины от 18 лет, которые не боятся физических нагрузок.

Ведущий — клинический психолог, массажист Князев Андрей Николаевич, опыт работы в этой области 13 лет.

Со-ведущая  — клинический психолог Чевычелова Анна, клинический психолог Князева Анна Владленовна

Время — суббота с 15.00 до 17.00 Стоимость 400р за занятие или по 350 р. абонемент на месяц. Занятия проходят 1 раз в неделю в Дубне, на левом берегу, в центре «Дружба» (ул.Свободы, д.10-а). Запись обязательна по тел. 89165494780 Андрей Николаевич.

Группа в контакте https://vk.com/club87589443

ТДТТДТТДТ

ТДТ


Андрей Николаевич Князев

+7 (916) 507-31-34

Анна Владленовна Князева

+7 (916) 549-47-80